с 15-21 июля – Неделя сохранения здоровья головного мозга (в честь дня здоровья головного мозга 22 июля).
Мозг является важнейшим органом нашего тела. За последние несколько десятков лет наша жизнь в корне изменилась – люди стали все больше проводить сидячий образ жизни, переходят на удаленную работу и онлайн-обучение, много времени проводят сидя за компьютером дома. Особенно сильно от этого страдают современные дети.
Для полноценного развития и сохранения баланса им просто необходимо больше времени проводить на свежем воздухе,
бегать, гулять, прыгать, играть в подвижные игры.
Активный образ жизни – это важная составляющая жизни человека, способствующая саморазвитию, поддержанию тела в тонусе, прекрасной физической форме, изменению качества жизни.
Будьте здоровы!