❤29 сентября — Всемирный день сердца

Сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смерти и инвалидности во всём мире. В республике выполняются все виды специализированной, в том числе высокотехнологичной медицинской помощи пациентам с болезнями системы кровообращения.
Для здоровья сердца важно:
🔹Отказаться от вредных привычек (курения, потребления алкоголя);
🔹Сбалансированно питаться;
🔹Контролировать массу тела;
🔹Ограничить употребление соли;
🔹Исключить из рациона крепкий кофе и энергетические напитки;
🔹Ежедневно гулять на свежем воздухе;
🔹Избегать стресса и негатива
– Зная риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, можно разработать конкретный план действий по улучшению здоровья сердца.