12-18 августа – Неделя активных видов спорта.
Помните, что движение – это жизнь!
 К популярным видам физической активности относятся:
ходьба,
езда на велосипеде,
 катание на коньках, занятия спортом, активный отдых и игры.
Занятия спортом являются важным защитным фактором организма, направленным на поддержание и укрепление здоровья.
🫀Регулярная физическая активность способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний помогает поддерживать нормальный вес тела, заботиться о психическом здоровье и повышать качество жизни.
Будьте активны и здоровы!