🗓С 23 – 29 сентября – Неделя ответственного отношения к сердцу, приуроченная к Всемирному Дню сердца 29 сентября.

✔Цель этой недели — напомнить о важности здорового образа жизни для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

🫀Сердце – это важнейший орган нашего организма. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни каждого человека. Беречь сердце необходимо смолоду.

✋Мы можем сделать многое для того, чтобы предупредить начало болезней сердца.

✅Быть физически активными
✅Контролировать вес
✅Выбрать здоровое питание
✅Избегать стрессовые ситуации
✅Отказаться от курения
✅Отказаться от алкоголя
✅Своевременно обращаться за медицинской помощью.

Будьте здоровы, берегите сердце ❤