🗓🫀С 10 по 16 февраля- неделя осведомлённости о заболеваниях сердца (в честь Международного дня осведомленности о пороках сердца 14 февраля).
💪🍏Здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).
🏃‍♀️‍➡️🏊‍♂️Такой образ жизни подразумевает правильное питание, регулярную физическую активность, прохождение профилактических обследований для своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек.
📌К числу самых неблагоприятных факторов, влияющих на сердце и сосуды, относятся наследственность, курение, злоупотребление алкоголем, низкая физическая активность, ожирение и сахарный диабет.
👋Берегите свое счастье!