Помните
Меры, которые человек осуществляет без привлечение врачей или медицинской техники способствующие оздоровлению:

?откажитесь от курения курению увеличивает риск заболевания раком на 40-45%.
???регулярно занимайтесь физическими упражнениями 30 минут
??здоровый рацион;
отказ от алкогольных напитков;
профилактика инфекционных болезней;
соблюдение режима сна и укрепление нервной системы.
?Проходите диспансеризацию, маммографию, флюроографию.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!