Активное движение – залог здоровья!
Чувствуете, какой воздух в сосновом лесу? Так наши отдыхающие ежедневно занимаются скандинавской ходьбой с инструктором ЛФК Гузель Радисовной.
Скандинавская ходьба является образцовой аэробикой с длительной ритмичной нагрузкой. Даже при маленькой интенсивности она способствует укреплению костей, сосудов и лёгких, что особо необходимо для растущего организма.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 407Регистрация: 18-03-2019
