Рубрика: Новости

Неделя профилактики заболеваний печени.
Берегите свою печень – она работает на вас 24/7!

Друзья, давайте поговорим о нашем “трудяге” – печени!
Этот удивительный орган неустанно трудится, очищая наш организм, помогая пищеварению и выполняя сотни других жизненно важных функций. Но, к сожалению, мы часто забываем о ее здоровье, пока не столкнемся с проблемами.

Именно поэтому сейчас проходит Неделя профилактики заболеваний печени. Это отличный повод задуматься о том, как мы заботимся о своем главном фильтре.

Почему это важно?

Заболевания печени могут развиваться незаметно, и часто первые симптомы появляются уже на поздних стадиях. Но хорошая новость в том, что многие из них можно предотвратить!

Что мы можем сделать уже сегодня?

Сбалансированное питание: Ограничьте потребление жирной, жареной, копченой пищи, а также продуктов с высоким содержанием сахара и соли. Отдавайте предпочтение овощам, фруктам, цельнозерновым продуктам и нежирному белку.
Отказ от вредных привычек: Алкоголь – один из главных врагов печени. Курение также негативно сказывается на ее состоянии.
Контроль веса: Избыточный вес и ожирение могут привести к жировому гепатозу – накоплению жира в печени.
Безопасность: Будьте осторожны с приемом лекарств, особенно без назначения врача. Некоторые препараты могут быть токсичны для печени. Соблюдайте правила гигиены, чтобы избежать вирусных гепатитов.
Регулярные медицинские осмотры: Не забывайте проходить профилактические осмотры и сдавать анализы, особенно если у вас есть факторы риска (например, наследственность, хронические заболевания).

Эта неделя – ваш шанс сделать шаг навстречу здоровой печени!

Поделитесь этой информацией с близкими, обсудите важность профилактики. Давайте вместе позаботимся о своем здоровье!

#НеделяПрофилактикиПечени #ЗдоровьеПечени #Профилактика #ЗОЖ #ЗаботаОСебе #ЗдоровыйОбразЖизни #Печень

ВАЖНАЯ НОВОСТЬ!

Уважаемые жители города Учалы.

Зулькарнаева Алия Гиззатовна – главный врач санатория “Урал” проведёт личный приём граждан.

1 августа 2025 года.

С 15:00 до 17:00 часов.

️Адрес: ул. Мира, 9

Ребята активно и весело провели субботний день в парке, а особую радость доставило катание на “Летающей скамье”

Прогулка по городу.
Сегодня ребята вместе с воспитателями ходили в парк культуры и отдыха. Часть детей остались на аттракционах, а кто не хотел прогулялись по городу и наслаждались прекрасной погодой. Познакомились с нашим городом Учалы.

27 июля – День памяти детей – жертв войны в Донбассе. В этот день мы скорбим о безвременно ушедших детях – наших Ангелах Донбасса.

Дата учреждена в 2022 году указом Главы Донецкой Народной Республики для увековечения памяти о детях ДНР, о малышах и подростках, погибших под вражеским огнем.
Гибель детей – это самая большая трагедия и несправедливость, которая может быть в мире. Каждый из погибших мог жить долго и счастливо, радоваться солнцу, мог сделать этот мир добрее и светлее.
В рамках Дня памяти детей – жертв войны в Донбассе, в детском санатории “Урал” были проведены:
– час памяти «Белые ангелы Донбасса», в ходе которого дети познакомились с трагическими фактами. Узнали, что в память этих безвинных жертв в Донецком парке Победы появилась «Аллея Ангелов», посвященная погибшим детям;
– Дети приняли участие в мастер-классе по изготовлению бумажных журавликов, являющихся символом дня и оформлении стенда, сделали окно памяти.
-В память о погибших детях ребята почтили память погибших детей минутой молчания.

#Викторина#НеизвестныеФактыИИменаИсторииРусской
#ГородскаяМодельнаяДетскаяБиблиотека#Учалы

В городской детской модельной библиотеке состоялось историческое мероприятие, посвященное истории России. Подростки – гости нашего города из Верхней Пышмы, – приняли участие в беседе о событиях, происходящих в соседнем государстве, о непростой роли нашей страны в противостоянии украинскому неофашизму, щедро спонсируемого странами Европы и США. Небольшая викторина о героических событиях Великой Отечественной войны позволила провести параллель с сегодняшними событиями и понять причины конфликта. Подробнее – читайте на нашем сайте: uchdet-lib.ru/news/2025/…