[bvi text="  Версия для слабовидящих"]

Адрес:

453701 РБ, Учалы, Мира, 9

Наша группа в vk.com Наша группа в vk.com Наша группа в facebook.com Наша группа в facebook.com Наша группа в instagram.com

Во исполнение Протокола номер 13 от 08.04.2026 было проведено обучение для персонала по клещевому энцефалиту и ГЛСП.

🗓✅️Во исполнение Протокола номер 13 от 08.04.2026 было проведено обучение для персонала по клещевому энцефалиту и ГЛСП.
📌В ходе занятий изучены по клещевому энцефалиту:СанПин 3.3686-21 “Санитарно-эпидемиологические требования по профилактике инфекционных болезней”
Приказ МЗ РБ номер 385-А от 14.03.2024г. “Об организации мероприятий по профилактике природно-очаговых инфекционных заболеваний в РБ”.
📌По ГЛСП: МУ 3.1.2430-08 “Эпидемиологический надзор и профилактика гимморогической лихорадки с почечным синдромом”.

#СанаторийУрал
#ОбучениеСотрудников

0

Если клещ присосался, первоочередные действия.

📌Если клещ присосался, первоочередные действия.
✅️Не паникуйте.
Своевременно принятые меры помогут предотвратить негативные последствия.

Обратитесь за медицинской помощью. Оптимальный вариант — посетить травмпункт или поликлинику, где клеща удалит специалист и организует медицинское наблюдение.
Врач также может решить вопрос о назначении профилактического лечения.

Если нет возможности обратиться к врачу, удалите клеща самостоятельно.
Делайте это как можно скорее, но без спешки и резких движений.

‼️Как самостоятельно удалить клеща
Используйте:

📌Изогнутый пинцет или хирургический зажим. Захватите клеща как можно ближе к хоботку, аккуратно подтягивайте, вращая вокруг своей оси в удобную сторону.
Обычно через 1–3 оборота клещ извлекается целиком вместе с хоботком.

📌Прочную нитку. Завяжите её в узел как можно ближе к хоботку клеща, затем медленно пошатывайте клеща в стороны и подтягивайте вверх.
Специальные приспособления (выкручиватели), которые продаются в аптеках.
Важно:

☝️Не используйте руки без защиты (наденьте резиновые перчатки или оберните пальцы чистым бинтом).
Не сдавливайте тело клеща, чтобы не выдавить его содержимое в ранку — это повышает риск заражения.
‼️Не применяйте масло, лак для ногтей, нашатырный спирт, бензин, не прижигайте клеща спичкой или сигаретой.
Под действием агрессивных веществ клещ может выпустить инфицированную слюну или содержимое кишечника.

‼️Не дёргайте и не вырывайте клеща резко — это может привести к разрыву, и голова или часть ротового аппарата останутся в ранке, что продолжит инфицирование.
Не ковыряйте ранку грязной иголкой и не прикладывайте компрессы.
После удаления клеща вымойте руки с мылом.

📌Что делать после удаления
Обработайте место укуса антисептиком (хлоргексидином, йодом, спиртовым раствором или перекисью водорода).
Если антисептика нет, используйте воду и мыло.

📌Поместите клеща в небольшую герметично закрывающуюся ёмкость с небольшим кусочком чуть влажной ваты или салфетки. Нельзя помещать в одну ёмкость клещей, снятых с нескольких человек.

📌Сдайте клеща на анализ в лабораторию. Это поможет вовремя определить, был ли паразит инфицирован.

📌Запишите дату и место укуса. Эти сведения могут помочь врачу поставить более точный диагноз, если возникнут подозрения на инфекцию.

Когда обращаться к врачу
Если не удалось удалить клеща полностью или при разрыве брюшка.
Если позже появились симптомы: покраснение, отёк, боль в месте укуса, температура, слабость, головная боль, тошнота, рвота, кольцевое покраснение вокруг укуса (мигрирующая эритема), паралич лицевого нерва, судороги, боль в суставах.
Если укус произошёл в эндемичном по клещевому энцефалиту районе — уточните у специалистов возможность экстренной профилактики иммуноглобулином.
Наблюдение после укуса
В течение 2–4 недель после укуса внимательно следите за состоянием здоровья. При любых подозрительных симптомах обратитесь к терапевту или инфекционисту.

☝️Важно! Даже если анализ клеща оказался отрицательным, не пренебрегайте наблюдением за здоровьем — некоторые инфекции могут проявиться через месяцы.

#СанаторийУрал
#ЗащитаОтКлеща

0

Неделя популяризации донорства крови и костного мозга

🗓🩸Неделя популяризации донорства крови и костного мозга

🩸Сдать кровь – это не подвиг, а простой, но очень важный поступок, который может подарить кому-то шанс на жизнь.

✅️Каждый день тысячи людей нуждаются в переливании крови: пострадавшие в авариях, пациенты с онкологическими заболеваниями, те, кто перенес сложные операции. Ваша кровь может стать для них спасением.

Безопасно и полезно для вас!

☝️Не стоит бояться сдавать кровь.
Научно доказано, что разовая сдача до 500 мл абсолютно безопасна для здорового человека. Более того, регулярное донорство приносит пользу: оно мягко стимулирует вашу систему кроветворения и способствует обновлению организма.

📌Стать донором в Башкортостане – легко!

✅️Хотите помочь? Сделать это просто:

Запишитесь онлайн: Воспользуйтесь порталом «Госуслуги» (раздел «Здоровье» → «Донорство крови»).
Выберите удобное место: В карточках вы найдете адреса центров сдачи крови в вашем регионе.

👋Присоединяйтесь к тем, кто уже делает добро!
🩸❤️Ваша кровь – это бесценный дар, который может спасти чью-то жизнь.

#СанаторийУрал
#ДонорКрови
#Башкортостан02

0

В санатории “Урал” проходит акция “Будь здоров”.

🗓В санатории “Урал” проходит акция “Будь здоров”. Акция приурочена ко Всемирному дню здоровья.

✅️💪Мы измеряем давление работникам, делаем зарядку по утрам с коллегами.

❤️👍Также на этой неделе коллектив санатория, проходит плановый медицинский осмотр в Учалинской ЦРБ.
Мы ответственно относимся к своему здоровью!

0

Проект «Зарядись» всегда заряжает, и мы готовы к новым свершениям!

👋✅️Сотрудники санатория “Урал” теперь полны энергии и сил!

Проект «Зарядись» всегда заряжает, и мы готовы к новым свершениям!

Это наш путь к:
💪 Крепкому здоровью

⚡ Неиссякаемой энергии

🧠 Полезному времяпровождению

Вместе мы станем еще сильнее, здоровее и продуктивнее!

#СанаторийУрал
#БудьЗдоров

0

Влияние курения на организм

Влияние на органы и системы организма:
✅️1) Дыхательная система- главная причина хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ), которая включает хронический бронхит и эмфизему. Риск рака лёгких у курильщиков в 10–20 раз выше, чем у некурящих.

✅️2)Сердечно-сосудистая система-курение увеличивает риск ишемической болезни сердца в 2–4 раза, а вероятность инфаркта миокарда — на 70% по сравнению с некурящими.

✅️3)Онкологические заболевания- курение связано с раком гортани, глотки, пищевода, бронхов, поджелудочной железы, желудка, почек, мочевого пузыря, шейки матки, а также с лейкозом.

✅️4)Нервная система- курение может привести к снижению памяти, работоспособности, головокружениям. В долгосрочной перспективе повышается риск инсультов и других нарушений мозгового кровообращения.

✅️5)Органы чувств- курение может привести к потере вкуса и обоняния, ухудшению зрения (из-за дистрофии сетчатки и сосудистой оболочки глаза), а также слуха (из-за повреждения иннервации внутреннего уха).

Дополнительную информацию можно узнать на сайте Минздрава takzdorovo.ru.

#СанаторийУрал
#ВредныеПривычкиКурение

0

💪Всемирный день здоровья.

🗓7 апреля отмечается Всемирный день здоровья — глобальная кампания, направленная на привлечение внимания к проблемам здоровья и здравоохранения. Дата выбрана в честь дня создания

🌟Ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года.

☝История и цель праздника.
ВОЗ была создана для разработки научных программ и исследований, установления стандартов в области здравоохранения, оценки ситуации и принятия мер для её улучшения.

💪🌎Всемирный день здоровья.
В этот день поднимаются вопросы, которые затрагивают всё человечество и напрямую влияют на качество жизни.

📌Рекомендации для поддержания здоровья
Всемирная организация здравоохранения выделяет несколько ключевых аспектов здорового образа жизни:

🏊‍♂🏋Физическая активность. Регулярные занятия спортом, ходьба, танцы, активные игры помогают предотвратить неинфекционные заболевания (сердечно-сосудистые болезни, диабет, некоторые виды рака), поддерживать нормальный вес, заботиться о психическом здоровье.
🍏🥦Питание. Рекомендуется употреблять больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, нежирного мяса, сухофруктов, орехов. Следует ограничить потребление соли, сахара, жирных сортов мяса. Полезно готовить на пару, тушить или запекать продукты.
👍💪Режим труда и отдыха. Важно правильно чередовать работу, отдых и сон. Рекомендуется спать не менее 8 часов в сутки, ложиться примерно в одно и то же время.
‼Отказ от вредных привычек. Курение и злоупотребление алкоголем негативно влияют на здоровье.
☝Медицинская активность. Своевременные визиты к врачу, прохождение профилактических осмотров и вакцинация помогают сохранить здоровье.
Всемирный день здоровья напоминает о том, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, душевного и социального благополучия.

#СанаторийУрал
#ДеньЗдоровья

0

🗓Неделя продвижения здорового образа жизни проходит с 6 по 12 апреля 2026 года

🗓Неделя продвижения здорового образа жизни проходит с 6 по 12 апреля 2026 года и приурочена ко Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля.

✅️Основные правила здорового образа жизни:

🥦🍏Сбалансированное питание. В рационе должны быть разнообразные продукты, богатые питательными веществами: овощи, фрукты, бобовые, цельнозерновые крупы, орехи. Важно ограничить потребление соли (не более 5 г в день), сахара и жиров.

🏊‍♀️🚴‍♂️Достаточная физическая активность. Регулярные нагрузки (ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде) помогают поддерживать здоровый вес, укрепляют сердечно-сосудистую систему и снижают риск хронических заболеваний.

📌Отказ от вредных привычек.
Курение (включая вейпинг и кальян) и злоупотребление алкоголем — главные враги ЗОЖ. Отказ от них значительно снижает риск серьёзных заболеваний.

Режим труда и отдыха. Важно чередовать работу и отдых, уделять сну не менее 7–8 часов для полноценного восстановления организма. Также необходимо управлять стрессом и заботиться о психическом здоровье.

☝️Медицинская активность. Своевременные посещения врача, прохождение профилактических осмотров и диспансеризации, вакцинация.

0

Летние каникулы 2026

🥳ЛЕТНИЕ КАНИКУЛЫ❗

👋Уважаемые родители!

🏖Приглашаем Ваших детей на летние каникулы!

📌1️⃣ заезд- 01.06.2026- 21.06.2026 г.

📌2️⃣ заезд- 23.06.2026- 17.07.2026 г.

📌3️⃣ заезд-15.07.2026- 4.08.2026 г.

📌4️⃣ заезд-6.08.2026- 26.08.2026 г.

Ждем детей от 7 до 14 лет!

💸Стоимость путевки :

– 14 666, 40 руб. при регистрации на портале rest.edu-rb.ru/

-без регистрации: 33 600руб.

💻Подать заявку можно через портал rest.edu-rb.ru/

‼️ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

☝️📝Страхование жизни и здоровья ребенка-непременное условие организации детского отдыха отдыха. В преддверии каникул родителям необходимо позаботиться о приобретении страхового полиса, без которого ребенка могут не пустить в лагерь или турпоездку.
📜🧑👧Страхование детей – это залог родительского спокойствия.
⛹️🤸‍♀️Дети очень активны, подвижны, игривы и склонны нарушать правила. Поэтому риск, что кто-то получит травму, есть всегда.

📌✅️В наши летние заезды у каждого ребенка должна быть СТРАХОВКА (для летнего оздоровления, лагеря).

📌☝️Страховка от клещей.
В летний период особенно актуальна защита от клещей. Рекомендуем оформить страховку от укуса клеща. Это позволит оперативно получить всю необходимую помощь без лишних хлопот.

📞Подробная информация по телефону

☎️8(34791)6-05-99

#СанаторийУрал

#ЛЕТОКаникулы2026

0

Неделя профилактики инфекционных заболеваний

🗓Неделя профилактики инфекционных заболеваний.

✅️В эти дни мы хотим напомнить о важности защиты от болезней, которые могут подстерегать нас повсюду.

🦠Инфекции – это невидимые враги, которые передаются от человека к человеку, вызывая различные недуги. Но хорошая новость в том, что мы можем активно противостоять им!

‼️Как инфекции попадают к нам и как их остановить:

🌬По воздуху:
Когда кто-то чихает или кашляет, мельчайшие капельки с вирусами и бактериями разлетаются вокруг.
Это путь гриппа, простуды и многих других заболеваний. Чтобы защититься, носите маску в людных местах, чаще проветривайте комнаты и старайтесь избегать больших скоплений людей, особенно в сезон простуд.

🍏🥐Через еду и воду:
Недостаточно вымытые руки, овощи или фрукты могут стать источником кишечных инфекций.

✅️Здесь главное правило – чистота!
Тщательно мойте руки перед едой и после посещения туалета, а также хорошо промывайте продукты.
Следите за порядком на кухне.

При близком контакте:
Половым путем.

🩸Через кровь:
Это касается таких серьезных заболеваний, как гепатиты В и С, ВИЧ. Важно, чтобы все медицинские процедуры проводились с соблюдением строгой стерильности. Также стоит быть осторожными с татуировками и пирсингом, выбирая только проверенные салоны.

☝️Что мы можем сделать для себя и общества:

Защита от инфекций – это комплексный подход.
С одной стороны, это наши личные действия:

💉Вакцинация:
Лучший способ предотвратить многие опасные заболевания.

🧼🫧Гигиена:
Регулярное мытье рук – наш главный союзник.
Закаливание и здоровый образ жизни: Крепкий иммунитет – лучшая защита.

✅️С другой стороны, важны и общие усилия: создание безопасных условий на работе и дома, забота об окружающей среде.

✅️Давайте вместе сделаем шаг навстречу здоровью и благополучию!

#СанаторийУрал
#ВсемирныйДеньБорьбыСтуберкулезом
#НеделяЗдоровья

0