8-14 июля – Неделя сохранения иммунной системы (в честь Всемирного дня по борьбе с аллергией 8 июля).
8-14 июля – Неделя сохранения иммунной системы (в честь Всемирного дня по борьбе с аллергией 8 июля).
Задача родителей – это обеспечить ребенку сбалансированный рацион, привить ему здоровые привычки в питании, и тем самым укрепить его иммунитет и профилактировать заболевания.

Восстановить и поддержать защитные функции организма помогают:
нормализация сна;

коррекция рациона, рекомендуется ввести в меню больше овощей, фруктов, ягод, свежей зелени, продуктов, богатых железом, аминокислотами;
отказ от курения и алкоголя;

регулярные прогулки. Свежий воздух насыщает кровь, ткани, органы кислородом;


усиление физической активности.
Ежедневная утренняя зарядка;
по назначению врача: прием витаминов (Д, аскорбиновая кислота) и препаратов, повышающих иммунитет;
избегать конфликтов, не волноваться по пустякам.
Сделайте шаг к укреплению здоровья!

Из докладов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) следует, что снижение смертности в трудоспособном возрасте способствует значительному росту ожидаемой продолжительности жизни и остается одним из основных факторов увеличения продолжительности жизни.
Алкоголь – это яд, который действует на все системы организма. Помимо того, что он в итоге убивает человека, потребляющего алкоголь, он также ставит под угрозу безопасность окружающих. Так, алкоголь вызывает и нарушение координации движения, и нарушение контроля за поведением.
Итог: несчастные случаи самого различного характера, при которых получают травмы и гибнут люди, не употреблявшие алкоголь, а также рост преступлений различной степени тяжести.
от случайных отравлений алкоголем;


Ждём всех желающих на отдых и оздоровление!
Спешите! С нами весело и с пользой для здоровья!
С 5-11 июня проходит неделя сохранения здоровья детей.

Мы снизили цены!

Откажитесь от курения!